Gimnasia mental: crucigramas

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Quien sea aficionada a los crucigramas conoce bien su poder adictivo: las horas muertas que perdemos esperando a que nos atiendan en el médico o en cualquier oficina, los desplazamientos en transporte urbano o esos ratos tontos en los que una no sabe qué hacer son mucho más llevaderos si tenemos un bolígrafo y la página de crucigramas del diario, o uno de esos libritos específicos.

Pero es que, además de un fantástico entretenimiento, se trata de un maravilloso ejercicio para nuestra mente. ¿Ejercicio? ¡Sí, por supuesto! Tanta energía empleada en mantener una imagen juvenil y un cuerpo sano, y nos olvidamos de lo que es absolutamente fundamental para continuar siendo nosotras mismas: nuestro cerebro.

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